国庆新娘倒计时|婚前2周全面保养清单,谁看谁美!

作者:喜结网|发布时间:2018-10-08  

浏览:499|收藏:5|评论:0

光彩照人的新娘不会仅仅单靠结婚当天的妆容撑场!美丽从来都不是一蹴而就的事。

△晓莉造型

头发、牙齿、身体的肌肤状态等等,这些都不是单靠化妆就能解决的!细节的美,都是需要婚前的保养的,这可以说是非常重要了!婚前保养这个概念,很多新娘都不陌生,近年来大家也逐渐开始重视。但,许多新娘面对婚前保养仍然手足无措,到底该怎么保养呢?

△ BVLAG_STUDIO比未造型

国庆是结婚高峰期,还有两周了,亲爱的新娘准备好了吗?今儿,我们就来说说婚前2周保养的这些事儿!事儿挺多的,谁让我们臭美呢?话说,一份超全的婚前保养清单!谁看谁美!

食补篇

吃是非常重要的!以下可以说是论食补的重要性!根据不同的肤质,新娘可以安排不同的食物进行食补!当大C打下这些食补list的时候,恍若自己是个老中医!

干燥起皮

冬季新娘的最大困扰就是,干燥起皮、毛孔粗大。不仅看起来不美观,而且上妆困难,也容易脱妆。

在婚前30天的食谱中,要好好食用下面这些食品,改善皮肤状态,婚礼当天美翻天哦!

TIPS:多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提。

有一种直接从呼吸道“摄”入水分的方法:将热水倒入茶杯中,用鼻子对准茶杯吸入,每次10分钟左右,早晚各一次即够。

有条件的话还要强化洗澡概念,洗浴有利于血液循环,使肺脏与皮肤气血流畅,发挥润肤、润肺之作用。

△莫里造型

>>>>>> 增加各种维生素的摄入

维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。

如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。

富含维生素A的食物:动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。

富含维生素B2丰富的食物:鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。

含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

(需要注意的是,由于维生素A是脂溶性的维生素,因此,在烹饪菠菜、胡萝卜、南瓜、青椒等蔬菜的时候,要适当加入植物油或是与肉类一同烹饪,这样将更利于被人体吸收。)

美白淡斑

每个新娘都希望自己拥有一张白皙亮丽的脸蛋,在婚礼当天美美的~

粉嫩白皙的美肌不光从外表上看起来干干净净,还由内而外散发出如亮钻般的光彩,再近的高清镜头也不怕啦!

△蘭汐造型

>>>>>> 增加各种维生素C

维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,可抑制氧化,阻止色素沉积,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

新鲜蔬菜和水果:如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等;

野菜:马齿苋、野苋菜、蒲公英、制茶等;

祛痘

一上火就长痘痘;来姨妈还长痘痘;有时候连身上都长痘,自己看自己都看不下去。婚礼上怎么才能皮肤美美的,击退这些可恶的痘痘呢?

想要祛痘不仅要有好的祛痘产品,内调也是很重要的,不要吃肥甘厚味和辛辣温热的食物,如酒、浓茶、咖啡、打算,羊肉等。

那么日常生活中,应该吃什么呢?

△然造型

>>>>>> 含有丰富维生素A的食物

维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺,有利于缓解痘痘。

含维生素A丰富的食物——

水果: 梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

蔬菜:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。

植物类:绿豆、大米、胡桃仁。

动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺,及动物肝脏。

>>>>>> 含有丰富维生素B的食物

与护肤密切相关的B族维生素包括B1.B2.B3.B5.B6和H等。

维生素B1可抑制胆碱酯酶活性,减轻皮肤炎症反应。维生素B2有助于促进细胞内的生物氧化过程。 维生素B6促进氨基酸的代谢以保持皮肤健康,降低变态反应、炎症反应,促进上皮细胞生长。维生素H又称生物素,能促进皮肤新陈代谢。

B族维生素富含于:动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中。

>>>>>> 清凉祛火的食物

长痘痘的患者大多数因为体内有热,上火导致。可以多选择使用清热生津、润燥的食物来降火排毒。

清凉祛火的食物:瘦猪肉、兔肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕等。

水果:梨、山楂、苹果、西瓜等。

特地为大家奉上化妆师的一日菜单,给新娘们作为参考↓

化妆师的美容减肥餐

早餐:猕猴桃羹配酸奶

猕猴桃搭配上酸奶,易于吸收,还可美容养颜,更有助于增强免疫力。

午餐:白灼芥蓝、番茄炒蛋、莲藕排骨汤

白灼芥蓝很清淡,多吃有利于对抗自由基对皮肤的损伤;番茄炒蛋容养颜抗衰老;莲藕排骨汤养颜抗老、活血润肤。

晚餐:雪梨银耳汤

滋阴清肺、消痰降火。

注意:如果是怀孕的新娘们,要注意补充钙、铁、碘、维生素和叶酸,保证营养均衡哦~

脸部护肤篇

不要尝试未用过的全新护肤品

在婚前两周内,尽量不要尝试以前未使用过的新款护肤品,更换全系列新护肤品的做法更是要慎重考虑。因为你的皮肤会对使用了较长时间的护肤品有所依赖,如果新的护肤品不慎导致了过敏等反应,处理起来会很麻烦。

不要两周前去做微整形

微整形因为无需开刀、见效快、没有永久性定型伤害,愈发受大众欢迎。比如打瘦脸针、吸脂、激光治疗、美白针等等。

化妆师并非反对微整形,而是想提醒大家,无论哪一种项目,都需要一定时间的修复期。比如,注射玻尿酸可以丰盈肌肤,但是初期会出现僵硬、脸部肿胀等作用。

曾经《家有儿女》里俏皮可爱的杨紫,在《诛仙》片场被拍到是这样的…

所以,如果新娘们想要微整形,至少要提前三个月进行,这样才有足够的恢复期,让你在婚礼当天展现出最美的模样。

不要天天敷面膜

看到这句话,估计很多姑娘会用范冰冰来打我脸……

身为面膜狂人的她,被李晨吐槽“在家就是猛敷面膜”

在保证面膜质量、成分与作用的前提下,猛敷面膜并没有什么不好。

但是,很多新娘想在婚礼前一周突击保养皮肤,所以不管三七二十一,各种面膜就往脸上招呼。

这样不仅可能会生出脂肪粒、毛孔变粗大,还可能打乱皮肤自身的新陈代谢,反而吸走水分。对于敏感肌肤而言,甚至会出现红斑、过敏的现象。

建议准新娘们避免突击美容保养,而是从筹备婚礼开始,就制定好护肤计划,循序渐进的改善肌肤状况。

身体护理篇

头发

婚礼一周前,无数婚礼化妆师都会对准新娘们说这三句话:

千万别突然染发!

千万别突然剪短!

千万别做柔顺离子烫、拉直头发!

如果你出于好奇,或者想换个心情而去染发,建议可以稍微补下发色,而非突然换一种颜色,或者染成全黑(染的黑发看上去很死板)。

并且,婚礼前绝对不适合突然剪发,刚刚剪完的发型看上去总是很别扭。很多时候你说的“稍微修一下”,最后却是……

你以为“稍微修一下刘海”就能幸免吗?并不……

同样不建议你去做柔顺离子烫,因为头发会过于顺发,不适合做造型设计,这也是为什么建议新娘婚礼前一夜洗头,但不要用护发素的原因。

所有,想达到这样的效果,还是请婚礼化妆师来帮你吧!

那么倒数两周应该怎么护理头发呢?除了选择洗护分开的洗发水和护发乳外,定时做一次倒膜,让发丝吸收充分的营养。若是新娘本来就是干性发质,还可以摸一些橄榄精油在发梢,预防头发分叉。

牙齿

虽然拥有健康美白的牙齿不是朝夕之间的事,但也有一些捷径可走。首先,多喝水,饭后漱口,常备漱口水和牙线。没有比清洁更重要的了,三三刷牙法,也就是每天三餐后,必须刷牙至少三分钟,坚持就会发现有不同。如果,需要在短期快速见效,可以去牙科进行洗牙,但万不可过量洗牙。

△Just makeup

颈部

脖子是女人容易衰老的地方,可是偏偏这个地方,很多新娘都会忽略。特别是选择穿抹胸婚纱的新娘,再盘一个赫本的新娘头,脖子那一区的肌肤就暴露出来了,所以,清新娘们多多爱护自己的脖子!

腿部脱毛

特别是选择短款婚纱的新娘,一定要注意腿部脱毛。光滑的玉腿,洁净细致,能让新娘更加美丽动人。而市面上也有很多款的脱毛产品,新娘们可根据自己的需求进行购买。脱毛后,一定要擦身体乳液,能有效滋润被拉扯的肌肤。

△Just makeup

脚部去角质

穿上婚鞋,美美的,脚部去角质势在必行!选择磨脚石,磨砂盐都可以,去过角质后,再擦伤一层含维生素E的润足霜,滋润肌肤并租金肌肤生长和抗氧化,避免暗沉。


好啦,掐指算一算好像要做的事儿还真不少!婚前保养走起来!祝待嫁新娘都美美的出嫁啦!

△米拉婚礼造型

整理编辑:Ceci

相关推荐
网友评论
还没人评论,快来表扬我!
下载APP 发表或查看更多评论

喜结网官方

发布于2018-10-08

喜结网(likewed.com)--汇聚品质婚礼作品、汇聚品质婚礼团队。官方微信:likewed2015 合作QQ: 1825204118、1379221109

热门文章
精彩推荐
最新发表
最新评论

服务热线

关注微信

app下载